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Anti Müller Hormon (AMH)-Test: Fruchtbarkeit frühzeitig erkennen und handeln
Das Anti-Müller-Hormon (AMH) gibt an, wie viele Eizellen eine Frau noch hat – die sogenannte ovarielle Reserve. Ein Test des AMH-Werts kann für Frauen, die ihren Kinderwunsch später erfüllen möchten, sinnvoll sein. Besonders ab dem 30. Lebensjahr, wenn Karriere und Lebensplanung eine zentrale Rolle spielen, bietet der AMH-Test wertvolle Einblicke in die eigene Fruchtbarkeit.
Mit zunehmendem Alter sinkt die weibliche Fertilität – daher kann es hilfreich sein, rechtzeitig Maßnahmen wie Social Freezing in Betracht zu ziehen. Erfahre, wie der AMH-Test funktioniert und warum er für deine Familienplanung wichtig sein kann.
Warum ein Anti Müller Hormon (AMH)-Test sinnvoll ist
Der AMH-Wert gibt Hinweise auf die verbleibende Anzahl an Eizellen. Dies ist besonders relevant für Frauen, die ihren Kinderwunsch aus beruflichen oder persönlichen Gründen aufschieben möchten.
Hilft bei der Planung einer späteren Schwangerschaft.
Zeigt an, ob Maßnahmen wie Social Freezing in Betracht gezogen werden sollten.
Kann Unsicherheiten in Bezug auf die Fruchtbarkeit beseitigen.
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Der optimale Zeitpunkt für den AMH-Test
Ein AMH-Test wird ab dem 30. Lebensjahr empfohlen, da die Fertilität ab etwa 35 Jahren deutlich abnimmt.
Die weibliche Eizellreserve nimmt mit zunehmendem Alter ab.
Die Qualität der Eizellen verschlechtert sich über die Jahre.
Frühzeitige AMH-Tests ermöglichen bessere Entscheidungsoptionen.
Social Freezing als Option nutzen
Wenn der AMH-Test einen niedrigen Wert zeigt, kann Social Freezing eine Option sein. Dabei werden Eizellen entnommen und für eine spätere Befruchtung konserviert.
Bei Befruchtung von kryokonservierten Eizellen die Erfolgswahrscheinlichkeit für eine Mutterschaft bei etwa 10 % liegt. Es sollten idealerweise etwa fünfundzwanzig Eizellen eingefroren werden. Pro Zyklus können meist zehn bis fünfzehn Eizellen gewonnen werden.
Für eine 80-prozentige Erfolgschance bei einer 30-jährigen Frau mit altersgemäßer Eierstocksreserve sind etwa 20 Eizellen erforderlich.
Bei einer 40-jährigen Frau sind dagegen doppelt so viele Eizellen nötig, was etwa dreimal so viele Entnahmezyklen bedeutet.
Dies zeigt, dass frühzeitig mit Social Freezing begonnen werden sollte, da die Eizellreserve, Qualität und die Chance auf eine hohe Ausbeute mit dem Alter deutlich abnehmen. Das ideale Alter ist vor dem 34 Lebensjahr.
Gerade Frauen, die gerne mehr als ein Kinder hätten, sollten frühzeitig handeln und mehrere Zyklen einplanen, um genügend Eizellen für die Zukunft zu sammeln.
Social Freezing stellt allerdings keine Erfolgsgarantie dar. Es sollte eher als ein Backup für Frauen gesehen werden, die aus verschiedensten Gründen keine Schwangerschaft im frühen, fertilen Alter planen können oder wollen. Social Freezing hilft, Fruchtbarkeit zu erhalten, aber es garantiert nicht, dass eine Schwangerschaft später auch tatsächlich eintritt.
Warum ein AMH-Test deine Erfolgschancen auf eine Schwangerschaft steigern kann?
Ein AMH-Test bietet Frauen eine realistische Einschätzung ihrer Fruchtbarkeit, die es ermöglicht, rechtzeitig Maßnahmen zu ergreifen. Die Fruchtbarkeit nimmt mit dem Alter ab. Social Freezing kann nur dann effektiv sein, wenn genügend Eizellen in jüngeren Jahren gesammelt werden. Frühzeitiges Handeln erhöht die Erfolgsaussichten erheblich.
Weitere Tipps:
AMH-Wert regelmäßig überprüfen lassen, um die Eizellreserve im Blick zu behalten. Bitte beachten, dass die Messung des AMH-Werts eine “Individuelle Gesundheitsleistung” (IGeL) ist, die im Falle einer gesetzlichen Versicherung privat gezahlt werden muss. Die Kosten belaufen sich auf ca. EUR 50.
Beratung bei einer spezialisierten Kinderwunschklinik in Anspruch nehmen.
Gesunde Ernährung und Lebensstil verbessern die Eizellqualität.
Häufige Fehler vermeiden
Den AMH-Test zu spät machen und Chancen verpassen.
Zu wenige Eizellen einfrieren lassen.
Social Freezing als Garantie für eine spätere Schwangerschaft betrachten.
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Fazit
Ein AMH-Test kann ein wichtiges Instrument sein, um die eigene Fruchtbarkeit besser einzuschätzen und frühzeitig zu handeln. Gerade Frauen, die ihren Kinderwunsch aus verschiedenen Gründen aufschieben möchten, sollten sich bewusst machen, dass die Eizellreserve mit dem Alter sinkt.
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Fragen & Antworten
Wie wird ein AMH-Test durchgeführt?
Der AMH-Test erfolgt über eine einfache Blutuntersuchung beim Frauenarzt
Wann sollte ich den AMH-Test machen lassen?
Idealerweise sollte der AMH-Test ab dem 30. Lebensjahr erfolgen oder wenn eine spätere Familienplanung erwogen wird.
Kann ich meine Fruchtbarkeit mit Lebensstilmaßnahmen verbessern?
Ein gesunder Lebensstil kann die Qualität der Eizellen positiv beeinflussen, die Menge jedoch nicht erhöhen.
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Marianna Papagallo Dörnemann
Gynnäkologin
Als Gynäkologin begleite ich Frauen seit vielen Jahren durch die hormonellen Veränderungen der Perimenopause und Menopause. Ich weiß, wie individuell diese Lebensphase ist – und wie viel Lebensqualität wir gewinnen können, wenn wir ihr mit Wissen und Offenheit begegnen.
