Hormonersatz
Was hilft bei Wechseljahresbeschwerden? Überblick zu Hormonersatztherapie, Phytoöstrogenen, pflanzlichen Alternativen & Mikronährstoffen für hormonelle Balance.
guter Schlaf
Entdecke, wie Magnesium und L-Tryptophan in Kombination Deinen Schlaf natürlich verbessern können. Ideal bei Einschlafproblemen in der Perimenopause.
Dein Frauenarzttermin
Gut vorbereitet zum Frauenarzt: Erfahre, wie du Symptome & Fragen zur Perimenopause gezielt sammelst – für klare Gespräche & individuelle Lösungen.
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Erfahre alles über die Wechseljahre: Phasen, Symptome und Tipps, um diese Zeit positiv zu erleben. Finde heraus, wie du deinen Körper unterstützen kannst!
Libido aktivieren
Warum nimmt die Libido ab? Erfahre die Ursachen von Libidoverlust und entdecke natürliche, hormonelle & medikamentöse Wege, um die Lust zurückzugewinnen
Neustart
Was passiert in der Perimenopause? Erfahre, wie hormonelle Schwankungen deinen Körper beeinflussen.
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Sauna
Sauna stärkt Herz & Kreislauf: 2–4 Saunagänge pro Woche fördern Herzgesundheit, senken Stress & verlängern dein Leben. Jetzt Longevity-Hack entdecken!